Respira IFRJ - Yoga para Saúde e Bem-estar

Docente coordenadora:

• Prof. Juliana Veiga

Discentes participantes:

• Andreza Veríssimo

• Ana Clara Cruz

• Victor Cosedam

O projeto ainda está em atividade no campus e todos os discentes do Campus Realengo podem participar. O pré-requisito para participação é realizar inscrição quando as mesmas são abertas periodicamente e divulgadas pelas mídias sociais do projeto Respira IFRJ (@respiraifrj) e do IFRJ campus Realengo (@ifrj.realengo).

Atualmente (2023), o Respira IFRJ - Yoga para Saúde e Bem-estar é um projeto de pesquisa desenvolvido no Campus Realengo que tem a prática regular de Yoga como proposta para contribuir com a saúde e bem estar de forma geral para estudantes e servidores. A pesquisa tem como objetivos analisar o impacto da prática de yoga na percepção de saúde e bem-estar dos participantes, além de estimular a autonomia dos participantes para o autocuidado em saúde com ferramentas da yoga. As práticas são conduzidas pela professora Juliana Veiga e pelos estudantes Andreza Veríssimo (Fisioterapia), Ana Clara Cruz (Fisioterapia) e Victor Cosedam (Terapia Ocupacional). Este projeto está articulado ao Projeto de Extensão Respira IFRJ, que ocorre no campus São Gonçalo desde 2020, sob coordenação das professoras Ingrid Fonseca e Flávia Turino.

juliana.veiga@ifrj.edu.br